Le coaching créatif consiste à accompagner la personne par la parole, les mots et… les crayons de couleurs, les feutres, l’encre, les pastels, l’écriture, la peinture, le dessin, des découpages et des collages…
Il fait appel aux deux cerveaux global et analytique et d’expérience, crée une connexion profonde et harmonieuse à soi-même.
Ceci étant posé, comment savoir si ce coaching est fait pour vous ?
Si …
Vous pensez à mille choses à la fois et vous procrastinez
Vous n’arrivez pas à vous arrêter, à prendre une pause sans culpabiliser
Vous vous jugez en permanence et vous doutez de vous et des autres
Vous faites passer les autres avant vous et ce qu’ils pensent de vous avant ce que vous pensez à votre sujet…
Vous vous sentez seul(e) et vous n’aimez pas la solitude
Vous n’arrivez pas à vous concentrer
Vous devez tout préparer pour parer aux imprévus et cela vous fatigue
Vous « ruminez » et vos pensées ne sont pas très tendres envers vous-même
Vous vous dispersez, vous courez partout sans trouver un sens à ce que vous faites
Vous n’êtes dans rien parce que vous pensez à tout ce qui vous attend ou à ce que les autres vont penser de vous
Vous traversez une période de transition et la confusion vous empêche d’avancer
Vous n’osez pas changer de travail alors que vous y pensez depuis longtemps…
Vous avez coché un ou plusieurs de ces points …